Nestas últimas semanas ando a comer muito pouco, o que preocupa um pouco a minha mãe porque todas as noites vou correr e faço exercícios e ela tem medo que me deia alguma coisa porque agora só como um iogurte ou fruta ao pequeno almoço e só como ao almoço e jantar. Cortei as bolachas e todas essas porcarias porque tenho tendencia a "engordar" rápido.
Toda a gente diz que estou bem e que tenho um corpo lindo só que não penso o mesmo!
Tenho 1.77 e peso 70 kilos, eu sei é muito ...
No outro dia pela primeira vez meti os dedos á boca para vomitar e durante 2 dias foi assim.. mas os meus pais claro que não sabem, e agora cada vez que acabo de almoçar/jantar tenho sempre vontade de o fazer de novo mas resisto e digo-me a mim mesma "não podes rita!" .. Mesmo se tenho muita vontade de o fazer prefiro fazer desporto e emagrecer por os meus esforços que vomitar e poder ficar com problemas mais tarde!
Eu sei que não foi bem o que fiz mas quero tanto ter um corpo perfeito que era capaz de tudo para te-lo ..
é normal não te sentires bem com o teu corpo mas, não enveredes por esse caminho. Sê mais forte, tu és capaz! É melhor por um ponto final do que mais tarde, acredita no que te digo. Como tu dizes, preferes fazer desporto e acho muito bem. Continua assim e não cortes à alimentação porque é precisamente isso que te faz engordar. Quanto menos vezes comes durante o dia, mais vontade tens de comer nas alturas em que estipulas para o fazer. Comer pouco mas várias vezes ao dia é o ideal. Tenho a certeza que és capaz, nunca desistas. Nós estamos aqui contigo, muita força querida*
ResponderEliminaraww muito obrigada querida a sério! Eu vou conseguir faze-lo vais ver ;) o que seria de mim sem vocês ? haha
Eliminarmuito obrigada a sério! <3
Oh bb! Tu não podes fazer isso, não é correto. Eu ainda o faço, mas sei que ninguém o deve fazer. Resiste sempre a essa vontade, porque se não o fizeres vai tornar-se um vício...
ResponderEliminarEm relação ao teu corpo, isso é normal! Só te peço para não fazeres asneiras nem nada que te venhas a arrepender mais tarde.
Força miuda. Stay strong and never give up xx
já passei esse vício linda, já não o faço mais! não te preocupes! e muito obrigada pela preocupação :')
EliminarEspero que consigas resistir também! já sabes que estarei sempre aqui se precisares de desabafar ;) xx <3
Oh linda, o teu peso está normal, a sério (:
ResponderEliminarMas eu percebo o que é sentirtes mal com o teu corpo, comigo passa-se o mesmo e tambem tenho medo que os meus pais fiquem preocupados mas não vás por esse caminho porque depois é pior. Simplesmente levanta-te de manha e pensa "eu sou bonita" e não olhes para o corpo de nenhuma rapariga na escola porque depois senteste-te pior.
Sempre que quiseres tens o meus email (: Vá, força!
é o que faço todas as manhãs e sinto-me super bem o dia todo agora :) muito obrigada por te preocupares boneca! Digo-te o mesmo, sempre que quiseres falar já sabes ;) muitos beijinhos <3
EliminarFazes bem (: e já sabes que nao tens de agradecer, eu estou sempre aqui c: obrigada :D
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